Как заставить мужчину бегать за тобой? Чтобы сам писал, звал, добивался, боялся потерять? В этой статье — 5 простых, но мощных способов, которые легко внедрить в жизнь
Все эти способы будут достаточно простыми для понимания и вы легко сможете применить их на практике!
Готова?
#1 — Ты не обязана быть ангелом быть немного «плохой девочкой» не помешает.
Никакой мужчина не будет бегать за женщиной, которая висит на нём, как котёнок на пледе. Сладко. Мило. И душно.
Привязанность — не про влюблённость. Он чувствует, когда ты зависима. Он чувствует, когда ты не уверена в себе. Он чувствует, когда ты мечтаешь о нём больше, чем живёшь собой.
Если ты хочешь, чтобы мужчина бегал за тобой — создай энергию непредсказуемости. Не потому что ты играешь. А потому что ты живая. С характером. С выбором. С внутренним «нет», которое в нужный момент звучит громче любого «да».
Я здесь, потому что хочу.
Но уйду — если почувствую, что меня не ценят.
И это не угроза. Это стиль жизни.
Пример:
Марина встречалась с мужчиной почти два месяца. Он был заботливым, внимательным, казалось — серьёзно настроен.
Но однажды он сказал фразу:
— Мне кажется, мы слишком быстро сближаемся. Давай сделаем паузу.
Любая на её месте начала бы что-то доказывать. Уговаривать.
— Почему?
— Что не так?
— Я тебе не подхожу?
А Марина ответила коротко:
— Конечно. Пауза — так пауза.
Только знай: я не та, к кому возвращаются после паузы.
И просто вышла из его жизни.
Без обид. Без разборок. Без сожалений.
Через неделю он написал:
— Я ошибся. Не хочу тебя терять. Можно поговорить?
Она не ответила сразу. Подождала сутки.
А потом написала:
— Я уважаю тех, кто знает, чего хочет.
И не трачу время на тех, кто сомневается.
Он понял: второй попытки не будет. И, как ни странно, именно это сделало её ещё более желанной.
Потому что женщина с границами — не боится быть одна. И именно это делает её по-настоящему пленительной.
Хорошая девочка | «Плохая девочка» |
---|---|
Всегда на связи | Занята собой |
Соглашается на неудобное | Умеет сказать «нет» |
Боится обидеть | Уважает свои границы |
Терпит молчание | Прекращает диалог без драмы |
Пишет: «Ты где? Я скучаю…» | Думает: «Молчит? Отлично. Займусь собой» |
Мечтает ему понравиться | Выбирает, кто нравится ей |
Боится потерять | Не боится потерять — боится потерять себя |
Живёт его желаниями | Живёт своими интересами |
Бежит за тем, кто убегает | Уходит с достоинством |
Ставит отношения выше себя | Ставит себя выше любых отношений |

#2 — Выглядеть нужно женственно.
И ты, скорее всего, уже хочешь возмутиться:
«А что, я не женщина, по-твоему?»
Женщина, конечно. Но давай честно — посмотри вокруг: много ли по-настоящему женственных женщин?
Формально — да. Биологически — да. Но женственность — это не то, что между ног. Это то, что между строк. И если копнуть глубже, окажется: снаружи — юбка, а внутри — сержант с армейскими замашками.
Я много лет работаю с женщинами. Наблюдаю. Сильных. Красивых. Умных. И часто — уставших. И знаешь, что исчезает первой? Женственность.
Потому что она требует смелости быть уязвимой. Женственность — не про «я всё сама». Она — про: «могу, но не обязана».
Про умение попросить, не проглотив при этом своё достоинство. Про быть красивой, даже если весь мир — в стрессе и сером трикотаже.
Женственность — это не ногти и не ресницы. Это походка. Мягкая. Кошачья. Это взгляд. Глубокий. Не торопящийся.
Это голос. Чуть ниже, чем обычно. Без напряжения. Это язык тела. Где нет ни «я всех порву», ни «я вас умоляю». Женственность — это про то, что ты не конкурируешь с мужчинами. Ты просто — другая.
Нежная кожа. Округлые формы. Талия. Грудь. Бёдра.
Одежда, в которой ты не прячешься, а проявляешься.
Ты как бы говоришь: «Я женщина. И я горжусь этим».
А теперь честно:
Когда ты в последний раз надевала платье не потому, что «надо», а потому что хотелось быть желанной?
Мужчина не будет бегать за тобой, если ты — такая же, как он.
Если ты:
– садишься, раздвинув ноги шире, чем он
– бросаешь: «Сам разберись!»
– командуешь им, как подчинённым
— боишься попросить — потому что «не дай бог подумает, что я слабая»
— и общаешься как базарная бабка
Он не побежит. Он вообще не пойдёт.
Потому что ты — не желание, ты — угроза.
Ты — не женщина рядом. Ты — второй мужик в его доме.
И вот тут начинается борьба.
Не за любовь. А за власть.
А знаешь, кого хочется защищать?
Кого хочется прижимать к себе, кого вдохновляет добиваться?
Женщину. Настоящую. Мягкую. Тёплую. Чуть непредсказуемую.
Нежную — но с внутренним стержнем.
Потому что настоящую женщину нельзя купить.
Её можно только заслужить.
#3 — Позволь себя догонять
Если ты хочешь, чтобы мужчина бегал за тобой — дай ему повод.
Повод тебя догонять, завоёвывать, достигать.
Не висни на нём, как пельмень на вилке.
И не замирай в ожидании, как мышка перед змеёй.
Это должна быть охота.
И давай честно: на охоте дичь не бросается в объятия охотнику с воплем:
«Забери меня скорей!»
Мы за охотниками не бегаем.
Пусть они бегают за нами.
Единственно грамотный вариант —
показать себя во всей красе и легко уйти по своим делам.
Без пафоса. Без сцены. Просто — ускользнуть.
Мы, девочки, не атакуем.
Не хватаем. Не держим. Не удерживаем.
Наша сила — в лёгкости.
В том, чтобы быть — и исчезать.
Появляться — и ускользать.
Ты не охотница.
Ты — трофей.
И чтобы его получить — за тобой придётся побегать. Учись манипулировать мужчиной.
#4 — Живи своей жизнью
Мужчины не бегают за теми, кто всегда готов к их приходу, кто растворяется в их присутствии, как утренний туман под лучами солнца. Нет.
Они стремятся к тем, кто целеустремлён и самостоятелен. Когда ты живёшь только для него — когда ты становишься всего лишь отражением его потребностей, его настроений, его капризов — ты теряешь себя. Ты превращаешься в пустой экран, на котором он проецирует свои желания.
Живи своей жизнью. Реализуй свои мечты. И если он захочет быть частью этого — он будет.
Запомни: когда у тебя нет своей жизни — ты начинаешь жить его. А это мгновенная потеря интереса. Никому не хочется быть центром чьей-то пустоты.
У тебя должны быть:
— свои планы, в которых он — приятный бонус, а не смысл жизни;
— свои цели, которые ты достигаешь независимо от его присутствия;
— свои увлечения, от которых у тебя горят глаза.
Ты идёшь на йогу, потому что это кайф. Ты встречаешься с подругами, потому что тебе хорошо. Ты уезжаешь на выходные одна — потому что ты хочешь.
Не бойся быть занята. Не бойся быть увлечена чем-то, что не связано с ним. Потому что мужчины любят женщин, у которых есть жизнь за пределами их внимания. Когда он видит, что ты счастлива без него, когда у тебя есть свои цели, когда ты строишь что-то значимое, а он — просто часть этой картины, он начинает волноваться. Ведь если ты можешь быть счастлива без него, он начнёт понимать, что теряет больше, чем просто женщину рядом с собой.
Живи ярко. Занимайся тем, что тебе интересно. Развивайся, будь неуловимой. Когда ты полностью поглощена своими собственными достижениями и увлечениями, его внимание уже начинает тянуться к тебе. Он будет искать причины, чтобы стать частью твоего мира, а не наоборот. Потому что он хочет быть тем, кто тебя радует, а не тем, кто забирает твою жизнь.
Мужчина будет бегать за той, кто не нуждается в его участии для того, чтобы быть счастливой. Когда ты показываешь ему, что тебе не нужно его одобрение для того, чтобы быть собой, ты становишься в его глазах не просто женщиной — ты становишься загадкой.
Ты — идеал. И за таким идеалом бегают.
#5 — Прощание с интригой: Методика «Оставить хвост»
Есть одна методика, которая называется «Оставлять хвост» Давайте я вам сейчас вкратце ее расскажу.
Посмотрите на кошек. Эти великолепные создания знают не только как быть независимыми, грациозными, уверенными в себе. Они точно знают свою ценность и никогда не пытаются быть кем-то другим, чтобы привлечь внимание.
Когда она хочет, чтобы её заметили, она превращается в милого, пушистого комочка, вызывая симпатию и трепет. Они мурчат и тем самым они вам показывают свое расположение
Но в 90% случаев, если вы попытаетесь схватить её — она тут же ускользает. Убегает, но не слишком далеко.
То же самое происходит, когда кот начинает за ней ухаживать. Что делает кошка? Подпрыгивает и уходит. Но обратите внимание как она уходит: грациозно, с высоко поднятым хвостом. И — самое главное — отбегает ровно на такое расстояние, чтобы у кота всё ещё оставалось желание её догнать. А потом снова чуть-чуть отдаляется.
Этот хитрый трюк создаёт эффект лёгкости и недосягаемости. Она словно оставляет за собой «хвост» — что-то мистическое, что заставляет тянуться за ней, не понимая до конца, как её «поймать». Именно так работает методика «Оставлять хвост»: сохранять внутреннюю свободу, привлекать внимание не усилием, а своей естественностью, создавая ауру загадки и интриги.
И даже когда кошка скрывается за углом, последнее, что исчезает — это хвост. Он движется медленно, как бы говоря: «Вот мой след, следуй за мной».
А теперь давайте честно. Мы с вами. Женщины. Что делаем, когда мужчина очень понравился?
Правильно — судорожно вспоминаем про «игру в недоступность», дёргаемся и с криком «Ой, мне пора!» убегаем, будто у нас духовка дома не выключена.
Где здесь хвост, а?
Нету. Потому что это не кошка. Это — лань на адреналине, которая мечется по лесу, путая следы и сшибая кусты.
Ты же не хочешь быть испуганной ланью? Ты хочешь быть женщиной с хвостом. Красивым. Направляющим.
А теперь к сути: оставлять хвост — значит объяснить мужчине, где он может вас найти.
-
Оставьте ему свой номер.
-
Упомяните, где вы работаете.
-
Или прямо предложите: «Сейчас занята, но послезавтра буду в кафе с подругами — у меня будет час для общения». Умей вызывать страсть.
Вот это — хвост. Лёгкий. Уверенный.
Не призыв. А возможность.
Хочет — догонит.
Не хочет? Пусть бродит по лесу. Мы — знаем себе цену.
Пройти тест «Способны ли ты распознать настоящего мужчину?»
Еще больше тестов здесь (жми)
Заключение.
Теперь ты знаешь, как заставить мужчину бегать за тобой. Напомню главные шаги:
#1 — Ты не обязана быть ангелом. Немного дерзости только подогреет интерес.
#2 — Будь женственной. Внешность — это язык, на котором ты говоришь без слов.
#3 — Позволь себя догонять. Не хватай его первой — дай шанс проявиться.
#4 — Живи своей жизнью. Увлечённая женщина — магнит.
#5 — Оставляй хвост. Уходи красиво, оставляя желание тебя догнать.
С любовью,
Ваш психолог, Галина Жемчугова