Об авторе

Здравствуйте, дорогой друг! Меня зовут Галина Жемчугова. Я психолог, тренер и коуч.

Я провожу тренинги, вебинары, марафоны по личностному росту, пишу книги, создаю курсы и веду частную практику. В целом, помогаю людям найти выход из кризисной ситуации и взглянуть на свою Жизнь по-новому.

Я имею три высших образования: первое — инженер-программист, второе и третье Практически психолог и Психолог по тревожным и фобическим расстройствам.

Кроме того, я прошла обучение в школе тренинга-тренеров(Канада), изучала  эриксоновский гипноз, обучалась личному и командному коучингу и продолжаю снова  учиться и повышать свою квалификацию, как психолог, потому что, как сказал великий физиолог, Клод Бернар: «Если думать, что всё знаешь — это останавливает тебя от того, чтобы учиться новому». ㋡

Я собрала огромный багаж знаний, умений и навыков, мне есть что рассказать и есть чем поделиться с людьми, и я с любовью и благодарностью делаю это. Ко мне обращаются за психологической помощью люди обоих полов, разных возрастов из разных городов и стран.

Однако так было не всегда.

«… А расскажите свою историю с самого начала». У нас еще оставалось время, и я стала рассказывать. А потом вдруг поняла, что не только она, но и десятки тысяч моих читательниц еще не знают мою историю целиком. Пришло время рассказать ее и вам.

Мое детство.

Мое детство и юность прошли в прекрасном городе Серпухове. Мы жили в трехкомнатной коммунальной квартире, соседствуя с двумя соседями. В те времена так жила, пожалуй, каждая вторая семья в Подмосковье. Представьте: 9 человек, одна ванная комната, туалет и кухня на всех.

Каждое утро мы старались встать пораньше, чтобы успеть быстрее умыться, почистить зубы и сделать утреннюю зарядку. А если вдруг замешкаешься, чуток зазеваешься, ведь иногда так хочется понежиться пару минут в пастели, сразу очередь. Я думаю, это многим знакомо…

Хозяевам зевать не пристало!

С одной стороны, мое детство было поистине счастливым и беззаботным. Я выросла в эпоху Советского Союза, когда  множество кружков и секций были бесплатны, когда детям с раннего возраста прививались понятия чести и достоинства. Мы также активно принимали участие в жизни общества, брали шефство над стариками и помогали им.

Я помню, как после прочтения книги Аркадия Гайдара «Тимур и его команда» мы с друзьями решили стать тимуровцами и стали помогать людям, особенно пожилым. Мы приносили им воду, выносили мусор и старались делать как можно незаметнее, как настоящие тимуровцы; когда нам это удавалось, сердце наполняло радостью и теплом.

Интересно, как часто, сейчас, можно услышать о чем-то подобном, увидеть в популярных фильмах или прочитать в современных книгах?

С другой стороны, мое детство было немного грустным, так как я росла без отца. Личная жизнь мамы не складывалась, она снова вышла замуж, но и этот брак оказался неудачным. Вскоре она развелась и воспитывала «в одни руки», уже двоих дочерей (меня и сестренку).

Денег постоянно не хватало, и маме пришлось выйти на вторую работу. В результате мне приходилось много заботиться о сестре: следила, помогла ей выполнять уроки, чтобы не сидела голодной, чтобы дома был порядок.

Моя мама приходила с работы довольно поздно, и если ей казалось, что мы с сестричкой «шалим», она не церемонилась. В такие моменты разговор у нее был короткий, она брала ремень и, как она говорила, «обучала нас уму разуму».

Иногда я думала: «Как было бы здорово, если бы я умела легко ее успокаивать словами, умела договариваться, умела улаживать любой конфликт… Вот бы иметь такие навыки.

А еще я мечтала  быть очень сильной, влиятельной, независимой и свободной».

С детства меня захватывала магия книг. Я прочитала все тома, которые находились у нас дома: сначала наивные детские истории, а затем и более серьёзные взрослые произведения.

Потом пошла в библиотеку, брала книги там, и меня особенно заинтересовали книги по психологии. Это увлечение стало для меня настоящей отдушиной — уже в 11 лет я начала консультировать друзей у себя дома. Я воображала, как у меня будет собственный кабинет, где я смогу помогать людям находить выход из сложных ситуаций, обучая их разрешать конфликты и достигать своих целей.

Честно говоря, в те моменты я испытывала гордость за то, что друзья обращаются ко мне за советом и поддержкой. Книги стали моими верными спутниками в этом путешествии, помогая мне развивать свои знания и навыки. Мне всегда было важно чувствовать, что могу быть опорой для других.

Переезд.

Когда мне исполнилось 16 лет, мы переехали в город Протвино. Это очень красивый зеленый город, его часто называют жемчужиной Подмосковья », потому что он находится в лесу.

Я помню, то чувство восторга, когда я шла по городу, и возле деревьев можно было увидеть белок, а возле моей школы, мы с ребятами постоянно находили ежей,

Этот город славился не только тем, что он находится в лесной зоне. По окончанию школы 60% детей, легко, без репетиторов поступают колледжи и вузы. Я считаю, что мне повезло здесь обучаться..

Школа закончилась. Что дальше?

Школьная дни остались позади, прозвенел последний звонок, пришло время выбирать профессию. Я долго терзалась мыслями, как рассказать маме о своей мечте стать психологом. Проблема заключалась в том, что в нашем городе не было специализированного вуза, придется ехать в Москву, и мне уже было понятно, что мама воспримет это крайне негативно. И, к сожалению, мои опасения подтвердились…

— Только через мой труп! — сказала она,— Ты знаешь, сколько бандитов шастает по Москве? Я ни в жизнь не пущу тебя одна! Моя мама всегда боялась за меня, она была уверена, что в каждом углу скрываются злоумышленники, и оставлять меня без присмотра она оставлять не собиралась.

— Ну, у нас есть местный университет, так что иди и учись, — сказала она.

Кто-то может улыбнуться, услышав это, а кто-то покачает головой: «Ох, родители!» Я сама согласна, порой их забота бывает чрезмерной. Да, они хотят нам только добра, но иногда такая гиперопека, пугает).

Как бы то ни было, первое высшее я получила у себя в городе, я закончила Дубнинский международный университет, получила специальность инженер-программист. И знаете, сейчас я никаким образом не жалею о своем выборе. Учеба помогла мне развить логическое мышление и уверенность в своих силах.

Поэтому, я горжусь, когда мои ученики говорят насколько понятно и доходчиво я даю материал на своих тренингах и курсах.

Профессиональная деятельность

Я работала в разных компаниях, работала в среднем бизнесе и крупном бизнесе, работала в известных компаниях, таких как Связной, Монэкс Трейдинг.

И даже на хорошей должности с хорошей зарплатой, с хорошим коллективом, душа моя все равно тянулась в психологию. Иногда мне казалось, что уже поздно: «Эй, куда ты? Остановись, тебе уже не 20 лет .. »

Но тут, наверно, это был знак судьбы, мне на корпоративную почту пришло письмо от клиента, и когда я его прочитала, в заключительной части письма, была написана цитата, которая и дала мне толчок в новую жизнь: «Не стыдись учиться в любом возрасте : лучше научиться поздно, чем никогда »Эзоп.

Я решилась, я столько лет мечтала об этом. А когда твои истинные мечты сбываются, ты становишься самым счастливым человеком.

Как мечты становятся реальностью.

Я поступила в Университет практической психологии и это были изумительные годы — годы плодотворной работы. У нас были замечательные преподаватели такие, как Н.И Козлов, В. Виноградов, О. Паратнова, Т. Бизина и многие другие. За обучение у меня было 90% практики, я прошла 220 вебинаров, 52 живых тренингов и 500 часов индивидуального коучинга.

Уже в стенах университета, я открыла свой первый проект «Семейная академия», где обучала подростков эффективному общению.

Когда ты понимаешь, что у людей меняется жизнь в лучшую сторону, когда дети превращаются из колючек в солнечных человечков, когда получаешь положительные отзывы от родителей за свой труд. Что может быть прекраснее для тренера?

С самого начала своего обучения в университете я активно занималась консультированием. Это время было не только о получении знаний, но и о том, чтобы делиться опытом и помогать людям в их личных и семейных отношениях. Каждый разговор, каждая встреча была уникальной, и я чувствовала глубокую удовлетворенность, когда видела, как мои советы помогают другим находить общий язык, разрешать конфликты и достигать желаемых целей. Эти моменты были для меня настоящими источниками радости и вдохновения. Я искренне рада, что накопила огромное количество положительных отзывов, за время своей деятельности.

Школа эмоционального интеллекта и психотерапии Алексея Красикова

Но я не хотела останавливаться на достигнутом. Мне всегда было важно развиваться и повышать свою квалификацию, поэтому я решила пройти обучение в школе эмоционального интеллекта Алексея Красикова. Это было очень значимое решение для меня. В процессе обучения я встретила потрясающих преподавателей, которые не только щедро делились своими знаниями, но и вдохновляли нас делать лучшее для себя и наших клиентов.

Курс охватывал такие важные темы, как методы работы с паническими атаками, способы справляться со стрессом и предотвращать эмоциональное выгорание. Эмоции — это нечто большее, чем просто чувства; они могут управлять нашим поведением, влияет на наши отношения и общее качество жизни. Я научилась не только распознавать и осознавать свои эмоции, но и помогать другим находить правильные инструменты для работы с ними.

Теперь я чувствую себя гораздо более уверенной в своих знаниях и навыках, и я горжусь тем, что могу делиться ими с другими. Вместе с тем, я стремлюсь не просто давать советы, а создавать пространство, где люди могут открыто говорить о своих переживаниях и находить поддержку. Это обучение стало для меня настоящим путешествием, которое вдохновляет меня каждый день работать над собой и помогать другим открывать новые горизонты в их жизни.

Мои регалии

В настоящее время:

• Я успешный психолог, коуч и тренер
• У меня прекрасный муж и чудесные дети
• Работаю онлайн, провожу тренинги, консультирую, помогаю людям наладить личные и семейные отношения
• Веду трансформационные тренинги в России и зарубежном
• У меня есть личная недвижимость в разных городах России
• Я много путешествую. Для меня нет ни физических, ни материальных границ
• И я уже давно не смотрю на ценники в магазинах

Моя жизнь не была сказкой

В ней было много боли, предательства, лжи, насмешек и сомнений в своих силах. Однако, я научилась видеть в мире не эту грязную сторону жизни, а совсем другие ценности:

• Доброту
• Милосердие
• Дружбу
• Помощь
• Взаимоподдержку
• Уважение
• Благодарность
• Жизнерадостность
• Достоинство
• Страстность
• Свободу личности
• И конечно же ЛЮБОВЬ

И я этому учу своих учеников. Одно из качеств, которое я ценю больше всего, это честность. Важно быть честной всегда. Мне кажется, это самый легкий и самый простой способ быть счастливым.

У меня накопился огромный багаж и умений, который я, с любовью, передаю своим ученикам, которые становятся успешными, счастливыми, красивыми и богатыми.

И не важно, что у Вас было в прошлом. Сколько Вам лет. В каких семьях Вы родились. Как Вы выглядите сейчас. Замужем вы или не замужем. Какие беды выпали на Вашу долю.

Я могу на 1000% заверить Вас, что, стоит ВАМ только захотеть и Ваша жизнь изменится. Вы можете ВСЕ.

• Если вы чувствуете в себе потенциал и хотите раскрыть свою уникальность, стать свободным от стереотипов, что судьба предначертана и изменить ничего нельзя.
• Если Вам уже надоело жить жизнью Золушки и очень срочно нужна Фея Крестная,
• Если пробил и Ваш час и Вы готовы сделать шаг навстречу себе

Я Вам в этом с удовольствием помогу. Специально для Вас я создала специальный курс: «Мастерская полезные привычки », который помогает людям за короткое время сделать свою жизнь эффективнее и счастливее, отношения с окружающими — гармоничнее, а свою семью крепче.

«Мастерская полезных привычек», это не только ошеломляющие результаты, это еще и сообщество людей, которым не наплевать на свою жизнь. Здесь собираются те, кто стремится успеть все на свете и прожить свою жизнь действительно ярко и красочно.

Через этот курс, через который вы сможете пройти через проекты, которые тянуться неделями и месяцами, через день, который будет планироваться, достигнут целый год!

Начните путь к себе, счастливым, с первых шагов.

Нажмите на картинку и добро пожаловать в Мастерскую.